Ambos agregan varias posturas de yoga a las 32 ya conocidas hasta el momento.
En un primer período, Iyengar expone 57 posturas en 200 fotos. Crea el referente de la alineación y angulación, así como la simetría de las posturas haciéndolas lineales. Agrega aparatos y elementos de ayuda para las posturas.
Dhirendra lleva el número de asanas a 108. Agrega ejercicios de yoga o viayamas, y comienza a poner torsiones en cobras, así como ciertas lateralidades.
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